Holistische verzorgingsproducten
Holistische verzorgingsproducten low toxisch en zo natuurlijk mogelijk
Holistische verzorgingsproducten, omdat we niet alleen goed voor ons lichaam van binnenuit willen zorgen.
Mogen we natuurlijk de buitenkant van ons lichaam zeker niet vergeten, ook hiervoor willen we de juiste producten gebruiken.
Wist je dat je huid je grootste orgaan is? Er komt namelijk van alles ons lichaam binnen door de huid.
En via de huid wordt het opgenomen in de bloedbaan en je raadt het al: via het bloed komt het bij alle organen.
Veel stoffen die je dus vindt in shampoo, douchegel, scheerschuim, bodylotion en parfum verstoren de hormoonhuishouding in je lijf.
Deze hormoon verstorende stoffen ook EDC’s genoemd, kunnen een hoop schade toebrengen aan je lichaam. (bron)
Veel persoonlijke verzorgingsproducten worden doorgaans door vrouwen gebruikt, maar de laatste jaren zijn ook mannen deze producten steeds vaker gaan gebruiken. Zij worden dan ook blootgesteld aan schadelijke chemicaliën.
Het probleem is wereldwijd en bij veel soorten producten en merken. De wetgeving beschermt ons nog niet tegen alle schadelijke chemicaliën in cosmetica en persoonlijke verzorgingsproducten. Maar zelf kun je een heleboel doen om minder van deze stoffen binnen te krijgen. In deze blog vertel ik je welke stoffen je beter kunt vermijden. En welke producten/merken ik zelf gebruik.
Eerst een kort biologie lesje over de huid
Onze huid bestaat uit drie lagen namelijk de opperhuid, dermis en hypodermis onderhuids bindweefsel genoemd.
De opperhuid is de eerste huidlaag. Dit zijn huidcellen die als een soort pantser fungeren en ons lichaam beschermen. Deze worden opnieuw vervangen door nieuwe hoorncellen. In deze opperhuid liggen onze pigmentcellen, de melanocyten die onze celkernen beschermen tegen uv-straling.
De volgende laag van de huid is de Dermis deze tweede laag van de huid bestaat uit bindweefsel met daarin bloedvaten, lymfevaten en zenuwen.
Dit is ook onze verdedigingslinie de witte bloedlichaampjes in de bloedvaten die virussen en bacteriën kunnen herkennen en onschadelijk maken. Deze laag wordt niet zoals de opperhuid steeds vernieuwd maar veroudert waardoor de elasticiteit afneemt en rimpels ontstaan.
Als laatste en dus de diepste laag is daar het onderhuids bindweefsel, (hypodermis) dat bestaat uit vet, bindweefsel en bloedvaten. Het is onze opslagruimte voor barre tijden en het houdt onze tempratuur constant.
Wat dus liever te vermijden in huidverzorgingsproducten?
Iedere huid is verschillend zo heeft de ene persoon een hele vette huid en de andere persoon een superdroge en gevoelige huid.
Van binnenuit kun je de huid op heel veel verschillende manieren ondersteunen; in een andere blog zal ik hier uitgebreid op ingaan.
Wat voor mij persoonlijk heel belangrijk is, zijn mijn hormonen. Die zijn al jaren uit balans. Tot z’n twee jaar geleden was ik me niet bewust van wat voor effect voeding, spullen die je in huis en de keuken gebruikt en verzorgingsproducten hierin hebben.
Toen ik me daarin ging verdiepen, ging er een wereld voor me open, want wat zit er eigenlijk allemaal in onze producten die we dagelijks op onze huid smeren en waarmee we ons zelf wassen? Veel van de chemische ingrediënten kunnen namelijk een boel verschillende gezondheidsklachten veroorzaken ik zou je ook zeker aanraden om daar zelf eens onderzoek naar te doen. Er is veel over te vinden, dus doe vooral ook lekker je eigen onderzoek als je dit interessant vindt.
Hieronder een lijst met stoffen die ik het liefste helemaal tot zoveel mogelijk probeer te vermijden vanwege de gezondheidseffecten of de hormoon verstorende effecten. Ook zal ik een lijst delen met merken en producten die ik zelf gebruik die veel natuurlijker zijn.
Stoffen die je wilt vermijden in je verzorgingsproducten:
- Parfum van NIET natuurlijke oorsprong
- SLS, Sodium Lauryl sulfate
- Formaldehyde
- Quaternium-15
- Diazolidinylureum
- DMDM-hydantoïne
- Bronopol
- Imidazolidinylureum
- Siliconen te herkennen aan namen die eindigen op cone, conol of siloxane
- Minerale oliën
- Parraffinum
- Liquidum
- Petroleum
- ALES, Ammonium lauryl sulfate
- Parabenen zoals Ethylparabeen, Methylparabeen en Propylparabeen
- Phenoxyethanol
Verzorgingsproducten en merken die zo natuurlijk mogelijk zijn en die ik zelf gebruik
Tegenwoordig zijn er best veel merken te vinden die producten aanbieden die zo natuurlijk mogelijk zijn. Soms is het wel even een zoektocht dus lees vooral goed de etiketten en trap niet in greenwashing. Hoe meer je je hier in gaat verdiepen hoe gemakkelijker je de juiste producten kunt vinden, al doende leert men.
Ben je ook benieuwd naar het stukje mondverzorging? Lees dan even deze blog.
Merken die ik zelf graag gebruik voor mijn haar, mond en huidverzorging en merken die ook natuurlijk zijn:
– Weleda
– Urtekram
– Incia en andere producten van Hemnature
– Lavera
– Dr. Hauschka
– Dr. Organic
– Zarqa
– Loveli
– Witlof
– Attitude
– Bee Honest
– Dr Bronner
Heb je nog vragen naar aanleiding van deze blog mag je me altijd een mailtje sturen via het contact formulier of een reactie achter laten onder deze blog.
Liefs, Nicole
