Recente berichten

Bakken, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Tussendoortjes

Amandel rabarber cakejes

Ik ben door https://fitcode.nl/ gevraagd om een gezond receptje te bedenken en deze te delen voor de gezonde tussendoortjes rubriek op hun website.Hartstikke leuk en ik was natuurlijk meteen enthousiast want zelf bak en maak ik graag ook gezonde tussendoortjes.Daarom maakte ik deze gezonde muffins van amandelmeel en met rabarber […]

Diner, Italiaanse keuken, Lunch

Panzanella met knoflook spaghetti

Panzanella is een heerlijke Italiaanse broodsalade gemaakt met als basis ciabatta en tomaten.Deze salade wordt ook wel arme luis salade genoemd in Italië werd dit gerecht vaak gemaakt in de oude boerenkeukens om de restjes brood en groenten op te maken. Ik maakte deze salade samen met een simpele knoflook […]

Lunch, Ontbijt

Havermout pannenkoeken

Wow ik heb me deze middag toch heerlijk geluncht.Havermout pannenkoekjes met aardbeien kwark en fruit.En geloof het of niet dit volle bordjes was 8 smartpointsDe smartpoints voor deze pannenkoeken zijn als volgt:Als je 12 pannenkoekjes uit het beslag weet te halen 2 smartpoints per stuk, waarvan 2 voor 4 en […]

Bakken, Lunch, Ontbijt

Bananenpannenkoeken 2.0

Ik heb ze al eens eerder geplaatst op de website de fluffy bananenpannenkoeken , maar geloof me deze versie is een stuk verbeterd en zeg nou zelf ze zien er toch echt top uit! Recept voor 7 tot 8 pannenkoeken 6 aardbeien 150 gram optimel aardbeien kwark of vanille kwark […]